المحتوى
لحساب ميل ، ستحتاج إلى جمع المعلومات اللازمة لإجراء قياس دقيق للمسافة. من الممكن حساب ميل باستخدام خطوتك والخطوات المتراكمة من يوم مشي.
أولاً ، تحتاج إلى حساب خطوتك. وضع قطعة من شريط القياس على الأرض. تأكد من أن سطح الأرض مسطح وأن الشريط في خط مستقيم. سوف تبدأ في بداية شريط القياس ، مع إصبع قدم واحدة عند علامة الصفر.
المشي عشر خطوات. يجب أن تمشي بخطى منتظمة ، لا أسرع ولا أبطأ من المعتاد. إذا شعرت بالحرج في البداية ، يمكنك المشي ذهابًا وإيابًا عدة مرات للحصول على سرعة في الاتجاه الصحيح. تأكد من أن إصبع قدميك يبدأ في بداية شريط القياس من أجل التشغيل النهائي.
في خطوتك العاشرة ، توقف. لاحظ أين تقع قدمك الأمامية. على شريط القياس ، حدد البقعة التي تصل إليها إصبع قدمك الأمامية.
لديك الآن المسافة من أول إصبع من خطوتك الأولى إلى إصبع القدم الأول من خطوتك العاشرة. اقسم هذه المسافة على 10. هذا الرقم هو متوسط طول خطوتك.
إذا لم تسجل المسافة بالأقدام ، فقم بتحويل هذا الرقم إلى القدمين الآن. على سبيل المثال: إذا تم تسجيل متوسط طولك بالسنتيمتر ، اضربه في 0.0328 لتحويل إلى قدم. خلاف ذلك ، إذا كان متوسط طول الخطوة الخاص بك على سبيل المثال 24 بوصة ، فإن متوسط طول الخطوة الخاص بالقدمين هو 2 (لأن هناك 24 بوصة في 2 قدم).
الآن بعد أن عرفت خطوة خطوتك في القدمين ، يمكنك حساب ميل. هناك 5280 قدم في ميل واحد. ما عليك سوى تقسيم 5،280 قدمًا على متوسط طول الخطوات لمعرفة عدد الخطوات التي ستتخذها للسير لمسافة ميل. إذا كان متوسط طول الخطوة 2 قدم ، على سبيل المثال ، فسوف يستغرق الأمر 2640 خطوة للسير مسافة ميل. لتجنب عد الآلاف إلى رأسك ، احضر عدادًا لقياس الخطوات المتخذة.
إذا كنت تريد حساب عدد الأميال التي قطعتها على مدار أيام ، فافحص عداد الخطى في نهاية اليوم. اكتب عدد خطوات تقارير عداد الخطى. اضرب عدد الخطوات بطول الخطوة الخاص بك ، ثم اقسم على 5،280 قدم.
من الممكن أيضًا حساب طول خطوة الركض ، وحساب الميل البعيد بدلاً من السير. ومع ذلك ، تأكد من توخي الحذر عند حساب خطوتك. ستحتاج السرعة التي تجري بها أو الركض إلى أن تكون متسقة طوال مدة تشغيلك. لا تحسب جميع عدادات الخطى خطوات من الجري لأنها حركة مختلفة عن المشي ، لذا تأكد من التحقق مرتين من قدرة عدادات الخط قبل الانتهاء من الجري.