كيف تؤثر الشيخوخة على القدرة على استعادة التوازن؟

Posted on
مؤلف: Peter Berry
تاريخ الخلق: 17 أغسطس 2021
تاريخ التحديث: 16 شهر نوفمبر 2024
Anonim
Balance exercise for aging. Introduction to exercises that enhances your balance range abilities.
فيديو: Balance exercise for aging. Introduction to exercises that enhances your balance range abilities.

المحتوى

التوازن هو العملية التي من خلالها ينظم الكائن الحي بيئته الداخلية ، مع الحفاظ على المعلمات الحرجة ضمن حدود مقبولة.تؤثر الشيخوخة على القدرة على الحفاظ على التوازن واستعادته لأن بعض الآليات المستخدمة من قبل الكائن الحي لم تعد فعالة كما في الجسم الشاب.


في كثير من الحالات ، يمكن أن تؤثر عدم القدرة على استعادة التوازن على أنشطة الهيئة ويمكن أن تؤدي إلى انخفاض القدرات والمرض. تشمل المعلمات النموذجية التي يجب الحفاظ على التوازن أو ترميمها والتي تتأثر بالشيخوخة ما يلي:

تتضمن الآليات التي يتم بها حفظ هذه المعلمات ضمن نطاق مرغوب فيه إجراء الهرمونات، أنشطة الخلايا والعمل من جانب الكائن الحي. إذا لم يكن التنظيم المتماثل ثابتًا وكانت قيم هذه البارامترات خارج الحدود المطلوبة ، فقد يؤدي موت الكائن الحي.

الشيخوخة يؤثر على استجابة الهيئة لتنظيم اللوستاتي

عندما تكون المعلمة عالية جدًا أو منخفضة جدًا ، تؤدي الهرمونات إلى تفاعلات الخلايا التي تعيد القيمة إلى مستواها الطبيعي. على سبيل المثال ، تؤدي درجة الحرارة المرتفعة جدًا إلى اتخاذ تدابير مضادة في الجلد والدورة الدموية والجهاز التنفسي. ال الغدة النخامية هرمونات الغدة لهذه النظم ، مما يشير إليها لتهدئة الجسم.

مع بدء تشغيل النظم ، تميل درجة حرارة الجسم إلى الانخفاض مرة أخرى. استعادة التوازن.

الشيخوخة يمكن أن تؤثر على استجابة متماثلة. قد لا تكون الغدة التي تفرز الهرمون قادرة على إنتاج الكثير من الهرمون كما كان من قبل. حتى إذا تم إفراز الهرمون بكميات كافية ، فقد لا تكون الخلايا المستهدفة حساسة للهرمون.


قد يكون رد فعلهم أقل وقد تكون استجابة التماثل الساكن أبطأ وأضعف. الجسم غير قادر على استعادة التوازن بنفس سرعة تواجد الكائن الحي.

أمثلة الخلل في التوازن التماثلي توضح مخاطر عدم كفاية التنظيم

إذا بقيت واحدة أو أكثر من المعلمات التماثلية الهامة عالية جدًا أو منخفضة جدًا لفترة طويلة ، فهناك خطر تلف الخلايا والكائن الحي. إذا ظلت درجة حرارة الجسم شديدة الحرارة ، فإن الكائن الحي يمكن أن يعاني من الجفاف وضعف وظائف المخ حيث تتوقف الخلايا العصبية عن العمل بشكل صحيح.

إذا كانت درجة الحرارة منخفضة للغاية ، يتم إيقاف وظائف الجسم ، وإذا تجمد أي جزء من الجسم ، فإن بلورات الجليد تتلف أغشية الخلايا والأنسجة.

مستويات العديد من المواد هي مفتاح أنشطة الخلية. إذا جلوكوز أو مستويات المياه مرتفعة جدًا أو منخفضة جدًا ، ولا يمكن للخلايا أن تعمل بشكل طبيعي. الجلوكوز هو أحد العناصر الغذائية المهمة التي بدونها لا تستطيع الخلايا تركيب البروتينات التي تحتاجها. هناك حاجة إلى مستوى ثابت من الماء لوظيفة الخلية ونشر الإشارات الكيميائية.

التوازن يبقي هذه القيم قريبة من أهدافها. إذا بقيت مرتفعة للغاية أو منخفضة للغاية لفترة طويلة ، فإن الكائن الحي يعاني من أضرار.


التوازن والشيخوخة في الاتجاه المعاكس الاتجاهات

التوازن هو مجموعة من الآليات التي يستخدمها الجسم للحفاظ على متغيرات التشغيل بالقرب من المطلوب وضع نقاط. الشيخوخة هي العملية التي تجعل آليات التوازن أقل فعالية. تبقى الأدوات المستخدمة في التوازن كما هي طوال حياة الكائن الحي ، ولكن مع تقدم العمر ، قد يكون هناك عدد أقل من الأدوات والأدوات لا تعمل كما كان من قبل.

في التوازن ، تنتج الخلايا إشارات كيميائية تستهدف الخلايا الأخرى وتغير سلوكها. يحدث هذا بثلاث طرق:

الشيخوخة تعيق هذه الإجراءات. فقدت العديد من الخلايا الموجودة في الكائن الحي المتقادم بعضًا من قدرتها على أداء وظائفها بأعلى كفاءة بسبب الطفرات في الحمض النووي ، المعمم ضرر أو ارتداء أو مسيل للدموع. قد يكون للخلايا موارد أقل نتيجة لفقدان الكفاءة وقد لا تتمكن من الإشارة أو استقبال الإشارات كما كان من قبل.

حتى عندما تعمل الإشارة بشكل جيد ويتم تلقي إشارات قوية ، تكون الخلايا أقل قدرة على اتخاذ إجراءات مثل جعل القلب ينبض بسرعة أكبر أو جعل الكائن الحي يبحث عن الماء. في حين أن الشيخوخة ليست هي نفسها بالنسبة لجميع الكائنات الحية أو جميع البشر ، فإن الشيخوخة بشكل عام يمكن أن تقل الوظيفة العامة، ليس فقط في استعادة التوازن.

درجة الحرارة التوازن يعتمد على العديد من وظائف الخلية

آلية التماثل الساكن التي تحافظ على درجة حرارة الكائنات الحية في حدود أربعة فروع. وحدة القيادة المركزية هي الغدة النخامية السدادة. إنها إشارات كيميائية للخلايا العصبية وخلايا الجلد والجهاز الدوري والجهاز التنفسي.

بالنسبة لدرجات الحرارة المرتفعة جدًا ، تعمل الفروع الأربعة على النحو التالي:

بالنسبة لدرجات الحرارة شديدة البرودة ، فإن الإشارات المماثلة لها تأثيرات معاكسة مثل جعل الكائن الحي يبحث عن مكان دافئ أو تقليص الشعيرات الدموية بالقرب من الجلد. في كل حالة يجب أن تتفاعل العديد من الأنظمة بطريقة منسقة لاستعادة توازن درجة الحرارة.

الشيخوخة يمكن أن تقلل من درجة الحرارة القدرة على التوازن

خلايا الشيخوخة لا تنفذ وظائف الخلايا بكفاءة مثل الخلايا الأصغر سنا. في حالة التوازن في درجة الحرارة ، قد تظل درجات الحرارة في الكائنات الحية المسنّة مرتفعة جدًا أو منخفضة جدًا لفترة أطول من الكائنات الحية الشابة. هذا يمكن أن يؤدي إلى مزيد من تلف الخلايا أو مزيد من عدم الكفاءة في إنتاج الهرمونات والمواد الكيميائية الأخرى.

سوء التوازن في درجة الحرارة بسبب الشيخوخة قد يكون بسبب نقص إنتاج هرمون في منطقة ما تحت المهاد. الهرمونات هي بروتينات تنتجها الريبوسومات المرتبطة بالشبكة الإندوبلازمية للخلايا.

تقوم ER بمعالجة وتخزين وتصدير الهرمونات في حويصلات خاصة عبر جهاز Golgi. تندمج الحويصلات مع أغشية الخلية الخارجية وتترك محتوياتها خارج الخلية كهرمونات إفراز الغدد الصماء. هذه الخطوات المختلفة أقل كفاءة في الخلايا القديمة مما يؤدي إلى إفراز هرمون أقل.

في الطرف الآخر من سلسلة الإشارة ، مستقبلات هرمون على الغشاء الخارجي للخلايا قد يكون أقل وبعضها قد يكون معطوبا. تنتج الهرمونات تأثيرًا أقل من الخلايا الأصغر سناً. القليل من الخلايا تغير سلوكها وتلك التي تستجيب للهرمونات قد تغير سلوكها بشكل طفيف فقط. نتيجة لكل هذه التأثيرات ، يمكن للشيخوخة تقليل فعالية توازن درجة الحرارة.

توازن الجلوكوز أمر بالغ الأهمية لوظائف الخلية

تستهلك الخلايا باستمرار الجلوكوز والأكسجين لإنتاج الطاقة لوظائف الخلية. يتم توزيع الجلوكوز على كل خلية في الجسم من خلال الجهاز الدوري ومستوى في الدم يجب أن تبقى ثابتة. كل من انخفاض مستويات الجلوكوز أو نقص سكر الدم ومستويات عالية أو ارتفاع السكر في الدم يمكن أن يؤدي إلى الموت.

يتم التحكم في مستوى الجلوكوز في الدم عن طريق بنكرياس من خلال هرمون الأنسولين. في توازن الجلوكوز ، يتم إفراز الأنسولين بواسطة الخلايا الموجودة في البنكرياس ويتم توزيعه من خلال الأوعية الدموية. عندما يكون الغلوكوز مرتفعًا جدًا ، تزيد مستويات الأنسولين في الدم وكذلك مستقبلات الأنسولين في خارج الخلايا ينجم عن الأنسولين.

يؤدي إطلاق المواد الكيميائية إلى إطلاق الخلايا داخل الخلية والتي تزيد من معدل الأيض وتستهلك الجلوكوز. مستوى الجلوكوز في الدم يتراجع.

إذا كان مستوى الجلوكوز منخفضًا جدًا ، فإن الكائن الحي يعاني من الشعور بالجوع. الكائن الحي يأكل ويتم هضم الطعام وتقسيمه إلى مكونات بما في ذلك الجلوكوز في الجهاز الهضمي. يتم امتصاص الجلوكوز عن طريق الأوعية الدموية حول الجهاز الهضمي واستعادة مستوى الجلوكوز في الدم.

عندما يتم تقليل توازن الجلوكوز عن طريق الشيخوخة ، يمكن أن يؤدي مرض السكري

يتأثر توازن الجلوكوز بنفس عوامل الشيخوخة كما في درجة الحرارة. الخلايا في البنكرياس تنتج كمية أقل من الأنسولين ومستقبلات الخلايا لا تعمل كذلك. ولكن هناك طرق إضافية يمكن أن تؤثر بها شيخوخة الدم على مستويات الجلوكوز في الدم. خطر ارتفاع مستويات الجلوكوز تسبب داء السكري الزيادات في كبار السن.

هناك نوعان من مرض السكري.

النوع I ناتج عن نقص الأنسولين ، إما بسبب تدمير خلايا البنكرياس المنتجة للأنسولين أو الخلايا التي تنتج كمية أقل من الأنسولين.

النوع الثاني يتسبب مرض السكري في زيادة حساسية مستقبلات الخلايا المستهدفة بسبب التعرض المستمر لمستويات عالية من الأنسولين. غالبًا ما يكون هذا التأثير ناتجًا عن السمنة أو الاستهلاك طويل المدى للأطعمة ذات المستويات العالية من الجلوكوز سهل الهضم. كل هذه العوامل أكثر حدة وأكثر شيوعًا في الشيخوخة.

الشيخوخة يمكن أن تؤثر على توازن الماء في الدم

الحفاظ على الكمية المناسبة من الماء في الدم مهم للتفاعلات الكيميائية للخلايا. إذا احتوى الدم على كمية كبيرة من الماء ، فسيدخل الماء إلى الخلايا ويخفف من محاليل الخلايا. إذا كان هناك القليل من الماء ، تفقد الخلايا الماء ويتأثر الانتشار الكيميائي.

يتم التحكم في توازن الماء في الدم من قبل الغدة النخامية عبر قناتين على النحو التالي:

لا تؤثر الشيخوخة على مسار التحكم الذي يؤدي فيه انخفاض منسوب المياه إلى العطش ، ولكن شيخوخة الكلى تفقد الكتلة ولم تعد تستجيب للإشارات مثل الأجهزة الأصغر سنا. نتيجة لذلك ، قد تسمح الخلايا للماء بالمرور إلى البول حتى في حالة عدم إعطاء منطقة ما تحت المهاد الإشارة المقابلة أو قد يتم الاحتفاظ بالماء حتى عندما يكون مستوى الماء في الدم مرتفعًا جدًا.

بشكل عام ، لم يعد توازن الماء في الدم دقيقًا كما هو الحال في الكائنات الأصغر سنا.

بشكل عام ، تؤثر الشيخوخة في صيانة واستعادة التوازن سلبا. غالبًا ما يتدهور أداء خلايا الشيخوخة وهي أقل حساسية لإشارات الخلية. حتى عندما تقوم الخلايا بوظائفها ، فإن الكائن الحي القديم غالباً ما يكون أقل قدرة على اتخاذ الإجراءات المطلوبة.

ومع ذلك ، قد تختلف الآثار الفعلية للشيخوخة للحالات الفردية على نطاق واسع. يمكن أن يكون للشيخوخة هذه الآثار السلبية ، لكن ليس كل خلايا الشيخوخة والكائنات المتقادمة تعرض نفس التدهور في الوظائف.