المحتوى
تقريبا كل كائن حي على الكوكب يحتاج إلى أكسجين. البعض يحصل عليها من خلال الماء والبعض الآخر ، مثل البشر ، يحصل عليها من خلال تنفس الهواء. الطاقة البشرية تأتي من الطعام والأكسجين ، لكن الطعام يعطينا 10 في المائة فقط من احتياجاتنا من الطاقة. الأكسجين مطلوب من أجل 90٪ أخرى أو طاقتنا ، وكل خلية في الجسم تحتاج إلى الأكسجين للعيش. لكي يتلقى الجسم الأكسجين ، يجب أن يلعب الجهاز التنفسي والقلب والخلايا والشرايين والأوردة دورًا نشطًا.
الجهاز التنفسي
الجهاز التنفسي هو البوابة التي تسمح للأكسجين بدخول جسمك. الفم والأنف والقصبة الهوائية والرئتان والحجاب الحاجز كلها تشارك في امتصاص الأكسجين. يدخل الأكسجين الجسم في الفم والأنف ، ويمر عبر الحنجرة والقصبة الهوائية. تنقسم القصبة الهوائية إلى أنبوبين قصبيين ، مما يؤدي إلى أنابيب أصغر تؤدي إلى 600 مليون من الحويصلات الهوائية ، وهي أكياس صغيرة تحيط بها الشعيرات الدموية. تأخذ الشعيرات الدموية الأكسجين إلى الشرايين ، ثم يتم ضخ الدم الغني بالأكسجين في كل خلية من خلايا الجسم. بمجرد امتصاص الأكسجين ، يتم التخلص من ثاني أكسيد الكربون والماء من خلال الرئتين.
خلايا
تتأكسد الخلايا من خلال عمليات أنزيمية ، والأكسدة هي مصدر الطاقة للبشر ومعظم الثدييات الأخرى. الأكسجين ضروري لبناء خلايا وأنسجة جديدة ، واستبدال الأنسجة القديمة ، والتخلص من النفايات وإعادة إنتاج المزيد من الخلايا.
قلب
القلب هو القوة التي تضخ الأكسجين عبر الجسم إلى كل خلية. قبل كل نبضة ، يملأ القلب بالدم. ثم تنقبض العضلات لطرد الدم إلى الشرايين. الجانب الأيسر من الدم غني بالأكسجين إلى الجسم ، والجانب الأيمن الدم المنضب ، المليء بثاني أكسيد الكربون ، إلى الرئتين المراد طردهما. ينبض قلبك باستمرار ، طوال حياتك ، ولا يسمح أبدًا لنفاد الأكسجين.
الشرايين والأوردة
الشرايين هي الممرات التي تأخذ خمسة لترات من الدم المؤكسج الغني بعيدا عن القلب ، في جميع أنحاء الجسم. تسمى الأوعية التي تعيد الدم إلى القلب بالأوردة. يستغرق القلب حوالي 60 ثانية لضخ الدم المملوء بالأكسجين عبر الجسم بأكمله.